# Что остается с нами, когда мы раздеваемся?
# О важности уролога. Волосы на гениталиях и теле.
# Бодибилдинг - стильный мазохизм для всех (3)
# Бодибилдинг - стильный мазохизм для всех (2)
# Бодибилдинг - стильный мазохизм для всех (1)
# Руки
# Солярий
# Как победить запах пота
# Сокрытие недостатков фигуры (2)
# Сокрытие недостатков фигуры (1)
Рассмотрим наш внешний вид с несколько другой стороны. Что остается с нами, когда мы раздеваемся? Когда пропадает весь шарм и шик правильно подобранной одежды? С нами остается наша физическая форма. Конечно, можно не ездить на пляж, не ходить в бассейн и не носить обтягивающую одежду. Но рано или поздно может настать момент, когда вы окажетесь с барышней в спальне, и тут никуда не деться. Как в покере, сколько не блефуй, а рано или поздно придется вскрываться.
Так что физическая форма нам необходима. И желательно, чтобы она была как можно лучше. Причем лучше – не всегда значит больше. А если не больше то что? В понятие хорошая физическая форма принято включать следующее:
1. Тонус мышц.
В независимости от размеров, возраста, и особенностей телосложения упругое тело однозначно более предпочтительно, чем некая желеобразная консистенция. Достигается подобный эффект тонуса мышц элементарным действием – ведением активного образа жизни и занятиями спортом.
В настоящее время оптимальным считается комбинирование силовых и аэробных нагрузок, но в конечном итоге выбор за вами. Главное получать от выбранного вида спорта или активного отдыха достаточно удовольствия, чтобы сделать это неотъемлемой частью своей жизни. Есть конечно вариант проявить нереальную силу воли и всю жизнь заниматься неприятным, но полезным видом спорта, но какой в этом смысл – непонятно.
2. Пропорции.
Тут все просто. Для мужской фигуры желательны следующие пропорции тела рост повыше, плечи пошире, бедра поуже, процентное содержание жира поменьше, а мышечная масса побольше. Как этого добиться? Все так же. За счет постоянных занятий спортом. Поэтому, выбирая вид спорта, желательно предпочесть вид спорта позволяющий развивать все группы мышц. Плавание, сбалансированная программа в фитнес центре, танцы, боевые искусства. Или, при необходимости, подобрать себе программу позволяющую корректировать собственные недостатки и усиленно развивать «проблемные» группы мышц. В любом случае будет полезно перед началом занятий проконсультироваться врачом, чтобы занятия спортом пошли на пользу.
В итоге стоит отметить, что хорошая физическая форма не только поможет соблазнять девушек легко и приятно, но и позволяет жить полной и насыщенной жизнью.
# Что остается с нами, когда мы раздеваемся?
# О важности уролога. Волосы на гениталиях и теле.
# Бодибилдинг - стильный мазохизм для всех (3)
# Бодибилдинг - стильный мазохизм для всех (2)
# Бодибилдинг - стильный мазохизм для всех (1)
# Руки
# Солярий
# Как победить запах пота
# Сокрытие недостатков фигуры (2)
# Сокрытие недостатков фигуры (1)
